- Contiennent des graisses saines
- Teneur élevée en protéines : 30.2 grammes de protéines pour 100 grammes
- Riches en fibres
Les graines de courge sont un ajout nutritif à vos repas quotidiens et riches en protéines. Saupoudrez-les sur vos salades, vos yaourts ou vos bols de petit-déjeuner pour leur donner un peu de croquant. Idéales comme en-cas rapide ou pour donner un petit plus à vos plats.
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